何かほしいものはありませんか？
個人的に現状で欲しいのは集中力。
今だったら、受験生も欲しいのでは？
お金や時間が欲しいのはもちろんですが、
それらを生み出すために必要なのは仕事。
その仕事をやり遂げるためには、
集中力が欠かせません。
ブログを運営していくにあたって
記事を書くためには集中力を要します。
記事を書くにあたって、まとまった時間を
取ることがなかなかできません！
細切れ時間を使ってでも記事を書きたい。
しかし、なかなか集中できずに
いたずらに時間だけが過ぎていきます。
集中できなければ、まとまった時間を
確保できても記事作成は進まない。
書くネタがある時は、集中力さえあれば、
どんどん良い記事がかける。
記事を書く作業は苦ではない。
もちろん会社での通常業務も同様。
集中力がなければミスを誘発し
進めるべき仕事が進まなかったりする。
勉強する時も同じ。
ダラダラやっても勉強は進みません。
暗記が必要なのに頭の中に入ってこない。
理解が必要なのに頭が回らない。
これも集中力がないから。
少しでも集中できたら素晴らしいものが
できるのに集中方法が分からない。
そんな苦悶している時に出会った本。
30秒集中法
本書で集中するための方法が書かれていて
すぐにでも実践できるものばかり。
すぐに集中できる方法だけでなく
その集中を持続するためのノウハウも
書かれています。
もちろん集中するためには体が大事。
健康が大事なのは言うまでもありません。
ご飯をしっかり食べないといけませんが
食事の食べ方にも細かいアドバイスが。
本書を読んで集中方法を身につけても
良い習慣を続けていかないと台無し。
じゃあ、良い習慣とは？
それは、悪い習慣でないこと。
集中に悪い5つの習慣とはどんなものか？
悪い習慣について、どう対応したら良い？
もちろん、本書でそんな疑問には
すべて答えてくれています。
先ほど書いたご飯の食べ方も
良い習慣にするための第一歩。
理想論ではなく、実際に心がけるだけで
集中力が手に入るならやらない手はない。
