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30秒集中法で、いつでもどこでも集中して仕事が進むようにしたい。具体的なちょっとした工夫や気づきで集中力が高まります。

何かほしいものはありませんか?

個人的に現状で欲しいのは集中力。

30byousyuutyuuhou

今だったら、受験生も欲しいのでは?

 

お金や時間が欲しいのはもちろんですが、

それらを生み出すために必要なのは仕事。

 

その仕事をやり遂げるためには、

集中力が欠かせません。

 

ブログを運営していくにあたって

記事を書くためには集中力を要します。

 

記事を書くにあたって、まとまった時間を

取ることがなかなかできません!

 

細切れ時間を使ってでも記事を書きたい。

 

しかし、なかなか集中できずに

いたずらに時間だけが過ぎていきます。

 

集中できなければ、まとまった時間を

確保できても記事作成は進まない。

 

書くネタがある時は、集中力さえあれば、

どんどん良い記事がかける。

 

記事を書く作業は苦ではない。

もちろん会社での通常業務も同様。

 

集中力がなければミスを誘発し

進めるべき仕事が進まなかったりする。

 

勉強する時も同じ。

ダラダラやっても勉強は進みません。

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暗記が必要なのに頭の中に入ってこない。

理解が必要なのに頭が回らない。

 

これも集中力がないから。

 

少しでも集中できたら素晴らしいものが

できるのに集中方法が分からない。

 

そんな苦悶している時に出会った本。

 

30秒集中法

30byousyuutyuuhou

本書で集中するための方法が書かれていて

すぐにでも実践できるものばかり。

 

すぐに集中できる方法だけでなく

その集中を持続するためのノウハウも

書かれています。

 

もちろん集中するためには体が大事。

健康が大事なのは言うまでもありません。

 

ご飯をしっかり食べないといけませんが

食事の食べ方にも細かいアドバイスが。

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本書を読んで集中方法を身につけても

良い習慣を続けていかないと台無し。

 

じゃあ、良い習慣とは?

それは、悪い習慣でないこと。

 

集中に悪い5つの習慣とはどんなものか?

悪い習慣について、どう対応したら良い?

 

もちろん、本書でそんな疑問には

すべて答えてくれています。

 

先ほど書いたご飯の食べ方も

良い習慣にするための第一歩。

 

理想論ではなく、実際に心がけるだけで

集中力が手に入るならやらない手はない。

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