1番驚いたこと。切れ目を使わずにお菓子の袋を開けたこと。(笑)今までは体に力が入らなかったけど、これもケガからの回復している証拠。手術後7日目、入院14日目

今日1日で1番驚いたこと。

 

お握りせんべいの袋を

無意識に力で開けたこと。

 

なんだ、そんなことか!

なんて言わないでください。

 

ケガをしたのは腰ですが、今までは

イマイチ力が入らなかった。

 

体の中心部分をケガした影響だったのか?

 

少なくとも二日ほど前は、力が入らなくて

袋の切れ目を使って開けました。

 

こんなところで、回復している実感を

感じられることがあります。

 

午前はマッサージを受けつつ

massa-ji

歩行器を使ってウォーキングリハビリ。

数日ぶりに、靴を履いてのウォーキング。

 

ちなみに今までは手術をしてからの移動に

使っていたのはスリッパ。

 

靴を履いて歩いてみるとやっぱり靴の方が

クッションがあり歩きやすいです。

 

かかとにも着地のダメージがあり

スリッパで歩くと足が微妙に傾く。

 

そこへいくと、靴だとかかとだけでなく

足全体をホールドしてくれます。

 

靴のありがたみがわかりました。

 

リハビリが終わってから時間があったので

自主的にウォーキング。

 

他にも、つま先立ちの練習。

一人リハビリもやってます。

 

昼からは、久し振りのレントゲン撮影。

プラス、マッサージとリハビリ。

rihabiritomassa-ji

午前中よりスムーズに歩けるようになって

体の回復を実感。

 

リハビリの先生のお陰かな。

 

階段の登り降りと道具を使ったリハビリ。

kaidannonoboriori

上手く階段の登り降りができてるつもり。

 

これからも、ひとつひとつしっかりと

リハビリをクリアしていきたい。

 

就寝前。

 

病棟のフロア10週くらい歩いて、

つま先立ち100回クリア。

 

就寝時間後も寝られなければ

散歩くらいするつもりです。

rihabirisanpo

体が動かせるというのは幸せな事ですね。

回復を感じる度に実感する事です。

スポンサードリンク

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください