スクワット

手術後306日目、破裂骨折後313日目

 

スクワットを自然にやる気になった。

腰はもちろん無理をすると痛い。

 

いや、痛いと言うのは大げさですが

動かせませんし力もあまり入りません。

 

その状態で太ももがスクワットを

したがるというのは回復のきざしかな?

 

もちろんスクワットと言っても

ちょっと曲げる程度で10回ほど。

 

数としては少ないですが

足がやる気になったということが

自分としてはとても大事です。

 

手術まではムリはできませんが

貧弱な足くらいは鍛えようかな?

スポンサードリンク

コメントを残す