手術後306日目、破裂骨折後313日目
スクワットを自然にやる気になった。
腰はもちろん無理をすると痛い。
いや、痛いと言うのは大げさですが
動かせませんし力もあまり入りません。
その状態で太ももがスクワットを
したがるというのは回復のきざしかな？
もちろんスクワットと言っても
ちょっと曲げる程度で10回ほど。
数としては少ないですが
足がやる気になったということが
自分としてはとても大事です。
手術まではムリはできませんが
貧弱な足くらいは鍛えようかな？
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