ケガして、初の靴での外出

手術後124日目、破裂骨折後131日目

 

朝の起き抜けは、腰と左足がジンジンする。

 

しかし、体の調子が良いので

だましだましではあるが、1日を通してパソコンで働けた。

 

前日に寝られずに、体を横に向けて

上になる手で片手腕立てもどきをがんばりました。

 

その成果がでたのかな?

筋肉を使って痛みが分散したんでしょうか?

 

まあ、良い方に向かったので良しとしましょう。

 

そういえば、軽くスクワットや階段の登り降りをしました。

軽くなんちゃってジョギングもしたし.

 

ここに来て急に回復してきてると思う。

 

怪我をしてから初のシューズをはいて歩きました。

いい感じです。歩きやすい。

 

体もだいぶん動かせるようになりました。

流石に靴下は履きにくかったです。

 

これは仕方がないですね。

再手術をしてピンを抜いてからですね。

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