もうすぐ診察を予定している腰の近況

雨が降る中の出勤。

まあ、だいぶん苦にならず歩いています。

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ストレッチをすると相変わらず

足の表裏がつります。

 

表は、弁慶の泣き所側。

裏は、ふくらはぎなどです。

 

座っているところから、立ち上がる時も

まだちょっと、痛い時があります。

 

食欲はあるので、よく食べています。

 

その割にイマイチ運動は出来ていないので

食事をすると、ぽっこりお腹になります。

 

運動は嫌いではないのですが

腰に金属が入っている間は

どうしてもムリが出来ません。

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職場でも、走る事は意識的にしないように

心がけております。

 

歩くのは、毎朝出勤時に30分くらいは

必ず歩いております。

 

それが1日で唯一の運動です。

 

職場でも、立ち仕事が多く

疲れちゃいます。

 

そのため運動をあまりしないと言うのも

実はあったりしちゃいます。(笑)

 

そんなこんなで、診察日が待ち遠しいです。

 

 

手術後387日目、破裂骨折後394日目

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