手術後178日目、破裂骨折後185日目

家族が居るとナゼか安心できる。

何かゴロゴロしてたり

テレビを見ていても安心する。

一人ではテレビを見ていても

ナゼか罪悪感にさいなまれる。

楽しくないし。

きっとこれも鬱の症状の

一つなんだろうとは思う。

睡眠時間が長いのも午前中が弱いのも

鬱の症状の一つみたいやし。

それでも気持ちを奮い起たせて

2kmはしりました。

腰の筋肉痛は残ってましたけど。

今年フルマラソンを走ったのですが

それと同じ練習方法でちょっとずつ

距離を伸ばしていきます。

もちろんいきなりは無理をしないように

頑張っていくつもりです。