手術後１３５日目、破裂骨折後１４２日目

自転車での移動が、思いの外

体に負荷がかかったみたいです。

体を動かしては寝る形になりました。

仕事をしていないと、体には健康的です。(汗)

独りだと精神的にきますが・・・。

京都なので、微妙な坂道が長く続きます。

そのため、ふとももやお尻に

適度な負荷がかかって良いみたい。

それを時間を分けてしたので、まあ

いい筋トレにはなったかな？

少し続けてみようかと思います。

距離にして片道3.6km。

それにしても体力が無くなったなー。

一応、フルマラソン完走したのは

半年くらい前なのになー。(泣)