手術後179日目、破裂骨折後186日目

体を動かそうにも、朝から雨で

必然的に家で休むことになった。

午前中は体が重かったけど、家族の者が

家に居たので、気分的には良い感じです。

雨のなか車で送り迎えして

車を運転するのも良かった。

昼からは集中力を養うために

ずっとゲーム三昧。(汗)

しかし、一番集中できたのは

夕食前のパソコンの作業でした。

腰の痛みも引いていたためと思われます。

しかし、明日は走って少し腰を鍛えるつもり。

鍛えるのと休息を交互にとって体を鍛えます。

体重が減っているので筋肉をつけなければ。