自転車のペダルを必死で踏み込んだ後の腰への影響

昨日は週末で疲れが出ていたので

今日は夕方までゆっくりしていました。

 

しかし、どうしても欲しいマンガがあり

ブックオフめぐり。

book-off (2)

 

と言っても二件だけですが。

(一件目の写真)

book-off (1)

 

自転車で回ったのは

  • ブックオフ京都三条駅ビル店
  • ブックオフ堀川五条店

の二件だけです。

 

「ブックオフ京都三条駅ビル店」は

店舗が小さく本も少なめでした。

 

少し離れた「ブックオフ堀川五条店」にも

探していた本は見つからずでした。

 

結局欲しい本は見つからず帰宅する事に。

 

帰る時間が遅くなり必死で自転車を

こいで帰る事になりました。

 

前屈みになりペダルを強く踏み込める

くらい下半身が戻って来ています。

 

自転車のチェーンが外れるほどに。(笑)

しかしやはり、若干腰に来ましたね。

 

まだ抜針してから3ヶ月たってないので

もう少し我慢かな?

 

ゆっくりゆっくり、体をいたわりながら

体を鍛えないといけないですね。

 

言ってる事が矛盾してますね。(笑)

 

走り終わって帰宅した後は

太ももに心地よい疲労感。

 

もう少し自転車に乗る機会を

作っていこうかと思います。

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