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ケガをして初の長ズボン

手術後90日目、破裂骨折後97日目

 

午前中の腰の状態はまあまあ。

可もなく不可もなくってとこです。

 

痛くもないけど、軽い分けでもない。

 

そんな感じの腰の調子だったので

筋トレのようなリハビリはしませんでした。

 

しかし、昼から体の調子が何となく上向き。

 

それにあわせてのように

急に出かける用事ができました。

 

外出することになったのですが

短パンでは少し不都合になりました。

 

ちょっと短パンでは行きにくい所に行くので

久しぶりに長ズボンを履きました。

(今でも長ズボンと言うのかな?)

 

ケガをしてから、長いズボンを履くのは始めてです。

約三ヶ月ぶりです。

 

ズボンのベルトを締めると、腰が締め付けられて

思いの外、結構腰がしっくりきます。

 

電車に乗ってもあまり違和感なく

目的の用事も体調を崩すことなく終わりました。

 

体の調子もそこそこに安定しているので

家まで歩いてみようかと試みましたがすぐに断念。

 

ずっと緩やかな坂道を約1.8km歩いたのですが

全然思うような距離を歩けませんでした。

 

ケガをする前は、何てことのない距離だったんですがね。

やっぱり体力を戻すのは、ボチボチみたいです。

 

ウォーキングのトータルは2.7kmでした

 

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