手術後８８日目、破裂骨折後９５日目

今日は、腰がしんどい。

ほんの数十分しか座ってられない。

台風が直撃してるので、気圧の変化かな？

昔ですが、腰椎を骨折する前から

季節の変わり目とかに腰痛があったりしました。

それと一緒で、湿度や気圧の変化で

腰の調子が悪いと思われます。

座るのも苦痛なので、寝てばっかりです。

昼から台風が過ぎ去ってから外を歩いてみたり

階段の登り降りをしてみたりしたのですが

あまり改善しませんでした。

横になると少しは楽なんですが

そればっかりでも疲れます。

雨で外にも出られなかったので

精神的にも疲れましたね。

そんな時は寝るしかないですね。

リハビリメニュー

• ウォーキング0.9km
• 階段の登り降り3往復

⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう！