良すぎて感涙 かんたんで自己肯定感が高まるお弁当レシピ一覧
https://www.buzzfeed.com/jp/kensukeseya/lunch-box-1
だいぶ早起きになじんできました。
早起きついでに昼ご飯も用意するように
なっていった。
早く出勤すると、どこのお店も開店前。
コンビニくらいしか開いてないので
そこで弁当やおにぎりなど購入すると
昼食代が割高になる。
そこで、せめておにぎりくらいは握って
持って行っています。
それを続けていると栄養のことも
考えるようになりました。
タンパク質もとりたいので
栄養と携帯性の良いゆで卵を作る。
あとは、気が向いたときに買い置きの
インスタントラーメン。
自家製のヨーグルトも持っていったりと
若干キャンプにも使えそうな自分なりに
作った昼食を持って行ってる。
左が自家製ヨーグルト。
右はおにぎり。
ヨーグルトメーカーを購入して楽しんで
自家製ヨーグルトを作っている。
ヨーグルトメーカー( Yogurt Maker )を使って実際にヨーグルトを作ってみた。やってみると思いのほか簡単で、お湯を沸かしたら道具は本体とスプーンのみでできました。
しかし、おかずがないので寂しい。
でも、朝から作るのはめんどくさいし
せいぜいゆで卵が限界。
そこへ行くと、ここの人はすごい。
良すぎて感涙 かんたんで自己肯定感が高まるお弁当レシピ一覧
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シンプルに持って行くだけ偉いと位置づけ
簡単でラクに焦点を当てている。
とは言っても、先ほど書いたように
自分が作っているのは、ゆで卵くらい。
せいぜいゆで卵を作るのが限界の
自分としてはリンク先のあい子さん
は偉いと思いますよ。
よく女性は、「ずぼら」とか「さぼった」
とか言いますが男の自分からみればすごい！
グータラなんてとんでもない！
自分も参考にさせていただく。
特に5のロコモコなんて良いですね。
仕事先に電子レンジがあるので
温めると美味しく食べられそう。
先日、久しぶりにコンビニのおにぎりを
食べたのですが、家で炊いたおにぎりの
方が美味しく食べられました。
時にはおにぎりだけで塩味もなく食べると
一つペロッと食べることができました。
何が違うのか分かりませんが家で作ると
やはり何かが違うんですね。
あい子さんのように簡単弁当を見習って
ちょっとは弁当を作るようにしようかな。