手術後４８日目、破裂骨折後５５日目

手術してもらった病院の退院後

２回目の外来の診察日です。

久々にバスに乗りましたが

まあ大丈夫かな？って感じです。

信号が変わるのに、慌てて思わず

小走りになったんですけど、力が入りにくいですね。

さて、しんさつですが、８月半ばぐらいに

MRIを撮ってみましょうとの事。

そのくらいに、コルセットもとれるとの事。

嬉しいような不安なような、何ともってとこです。

まあ、そんなに切羽詰まって仕事に復帰しても

役にたたないのでゆっくりしっかり治させてもらいます。

と言っても、生活があるからなー。

今の仕事も立ち仕事で

背の高い私の腰には負担がかかります。

一応、転職も視野には入れてます。

病院から帰ってからは、パソコン三昧でした。

リハビリもそこそこといった感じです。

リハビリメニュー

• ウォーキング2.6km スクワット20回×2
• 階段の登り降り3往復立位片足あげ１分づつ×2
• 四つん這いからの手足伸ばし１分づつ×2
• 仰向け片足あげ１分づつ×2
• 尻上げ10回×2
• 膝を使ってのボール潰し10回×2
• ゴムチューブを使っての膝開き10回×2
• 足首曲げ30回×2です。

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