手術後５９日目、破裂骨折後６６日目

昨日に引き続き、体の調子はまあまあ。

コルセットの下の部分を調節しながら

動いていますが、まあ良いかな？

コルセットが体に馴染みすぎて

あまりにフィットしすぎなのかな？

図書館にまあ、１時間くらい

座ったり立ったりして読書タイム。

ずっと座ってるのも、立ってるのも苦痛。

健康のありがたみをひしひしと感じます。

まあ焦らないように、リハビリのペースも

ボチボチやっていきます。

リハビリメニュー

• ウォーキング6.6km
• スクワット20回×1
• 階段の登り降り3往復
• 立位片足あげ１分づつ×1

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