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仕事してなんぼ

手術後55日目、破裂骨折後62日目

 

毎朝が自分との戦いですね。

 

決まった時間に仕事で行くところが無いっていうのは

心を重くしますね。

 

男は仕事してナンボというのをしみじみとかんじます。

 

と言っても、今のところは筋トレ。

腰とかの筋力をアップしたいけど。

 

背の高い人が、立ち仕事でテーブルを使うと腰に来ますよね。

自分の身長がたかいので、ついついそんな事を考えます。

 

そんな事を考えると、職場への復帰に

二の足を踏んでしまいます。

 

やりたい仕事や人間関係が良いとこやと

早く戻るように努力しがいがあるんやろなー。

 

うーん、将来リタイヤを考えて働くか。

でも、どうせ働くのなら、働きがいのあるところがいいよなー。

 

そんな考えのループにはまっております。

 

それにしても、ブラジル代表のネイマールのケガも

腰椎の骨折とは・・・、他人事とは思えない。

 

気の毒に・・・。

 

リハビリメニュー

  • ウォーキング5km
  • スクワット20回×2
  • 階段の登り降り6往復
  • 立位片足あげ1分づつ×2
  • 四つん這いからの手足伸ばし1分づつ×2
  • 仰向け片足あげ1分づつ×2
  • 尻上げ10回×2
  • 膝を使ってのボール潰し10回×2
  • ゴムチューブを使っての膝開き10回×2
  • 足首曲げ30回×2です。

 

⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう!

 

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