人生は死ぬまでのヒマ潰し」タグアーカイブ

人生は死ぬまでのヒマ潰し

手術後87日目、破裂骨折後94日目

 

9時半に目覚めました。一応。(汗)

朝食を食べて、また布団に転がりましたが・・・。(汗)

 

まあそれでも、起きていったん朝食を食べたので

悲観しないようにします。(汗)

 

ちょっとのことでも喜べるようにします。

 

でないと落ち込んじゃいますし

心の安定をはかるにも前向きに生きます。

 

私の好きな言葉に

「人生は死ぬまでのヒマ潰し」

という言葉があります。

 

どこの言葉かは知りませんが

私の好きな言葉です。

 

暗く生きてもつまらないですもんね。

 

でも、やりたいことができない時には

ちょっと落ち込みます。

 

体が思いの外動かないと、なおさらですね。

健康第一を日々痛感しています。

 

午前中はイマイチだった腰も

夕食後はパソコンで仕事が出きるほどになりました。

 

夜はなぜか腰痛はマシになります。

 

それにしても、台風11号のお陰で

急に涼しくなりました。

 

体には良いかな?

 

しかし、明日は台風が直撃なようで

気を付けないといけませんね。

 

リハビリメニュー

  • ウォーキング0.9km
  • スクワット20回×1
  • 階段の登り降り3往復
  • 立位片足あげ1分づつ×1
  • 四つん這いからの手足伸ばし1分づつ
  • 仰向け片足あげ1分づつ×1
  • 尻上げ10回×1
  • 膝を使ってのボール潰し10回×1
  • ゴムチューブを使っての膝開き10回×1
  • 足首曲げ30回×1です。

 

⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう!

 

スポンサードリンク