体を捻ってみると「コキッ」と

鳴るようになった。

あまりならしてはいけないんだろうけど

多少筋肉がリラックスできてるんだろう。

しかし、ケガした腰の辺りはまだ固い。

抜針してまだ２ヶ月足らずか。

体を横たえて体をひねってストレッチ

するとどうもないけど、立って捻ると

やっぱり腰に来ます。

腰に負担が掛かるとまだまだ

ダメなようです。

仕事中もちょっとは小走りに

なれるようにはなりました。

ブログで稼げるようになったら

もう少し体も柔らかくなれるかな？

がんばります。