ケガをして16日目にして、やっと

シャワーを浴びることができました。

ケガをしてからは、看護師さん達が

体のケアをしてくれていました。

温かい濡れタオルなどでの清拭。

体を拭いてくれていいました。

もちろん動けるので恥ずかしいところは

自分で拭いていました。(汗)

入院後初のシャワーで、とてもスッキリ。

しかし、服を脱ぐのも一苦労でした。

椅子に座ってでないと下着も脱げない。

シャワールーム前にイスが用意されていて

座って服を脱がないと怖くて脱げません。

まだまだ、自分の体が自由に動かないのを

実感しました。

足が滑ったら、耐える自身が全くない。

シャワールームに入るのも怖くて

おっかなびっくりで入室。

ヒゲが伸び放題で、いつの間にか

むさい山男になってた。

そんな伸び放題の髭を剃ってスッキリ。

浴室に入るのは一人ではなく

介助付きで若干恥ずかしかった。

しかし、足元がおぼつかない現在

これは仕方ないですね。

あと、鏡で初めて自分の手術跡を触ると

体の中に金属があるのを実感します。

それにしても、足が細い！

情けないほど足が細い！

２週間程しか寝てないのに、筋肉が無い！

いままでは、服に隠されていたので

マジマジと自分の足を見る事がなかった。

シャワールームに入って、自分の素足を

マジマジと見てショックを受けた。

いや、正確にはイスに座って服を脱いだ

時点で気がついていた。

立って見るとさらに貧弱に感じた。

そりゃ、寝たきりになるわな～

と思ったのが正直な感想。

午前中、リハビリの先生に

好きに動いてもらって良いと言われたので

無茶をしない程度に筋トレします。

（もちろん腰をひねったり、前に倒れたりそったりはダメです。）