腰を骨折した僕だけでなく嫁も腰痛もち。
嫁の腰痛の原因は体のゆがみから。
という事で、近所の整骨院に通っています。
そこの整体の先生勧められたのが「凛座」。
何やら初めて聞く名前ですが「椅子」です。
もちろんただの椅子ではなく、座っている
「姿勢」を正しくするためのイスです。
整体の先生の勧めという事もあり
「凛座」を購入してみました。
価格は10080円(税込)と決して、安くは
ありませんが健康には代えられません！
姿勢が悪いせいで体のあちこちに
痛みが出るとそちらの方が高くつきます。
そんなこんなで通販で購入。
到着した箱は結構でかい。(汗)
まあ、イスなのである程度の大きさが
あるのは当たり前ですね。(汗)
「凛座」はしっかりビニールにくるまれて
箱に入っていました。
他にはパンフレットや領収書など。
椅子として見た感想は、「背もたれがなく
もたれる事ができない変わった椅子」です。
今ひとつ座り方がはっきりしませんが
とりあえず座ってみます。
さて、座ってみた感想ですが、背もたれが
心もとないので、座布団に座る感じで着座。
やっぱり座布団のつもりで座ると
腰に背もたれが当たりにくい。
背もたれ(腰もたれ？)に腰を当て
座ってみると、短い背もたれのくせに
姿勢が安定します。
これはびっくり。
反対にいい加減な姿勢で座ると
かえって座りにくくて居心地が悪い。
お尻の部分は傾斜が内側に向かって
程よくお尻を包む感じです。
それほど大げさなモノではありませんが。
しかし、傾斜が内側に向いていると
あぐらをかいて座るのが楽になります。
そして、「凛座」を使用するにあたり
「あぐらで座る」というのが、ものすごく
重要になってきます。
座る姿勢はこんな感じ。
慣れてくると結構いい感じの姿勢で
「楽に」座ってられるようになります。
高さの調節は座布団や補助イスでも
良いんじゃないでしょうか？
我が家ではこんな感じでも使ったりします。
これはこれで楽だったりして。
さらにくわしい説明は以下をご覧ください。
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