インソールって？
昔は中敷きだったんですがね。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E6%95%B7%E3%81%8D
もともと、足の蒸れ対策のための
モノだったように記憶しています。
いつの間にかインソールと言う言葉が
定着しちゃいました。
昔と比べてみると中敷きとは
用途も少し変わってきました。
なぜインソールの話題を出すかというと
職場で靴の支給が行われた時の事。
自分の靴にインソールが入っていた事を
思い出したからです。
体にケガをおってしまって体が傾き加減。
とりあえず片足だけインソールを装着。
体のバランスを中敷きでとっていました。
最初履いた時は戸惑っていたものの
気がつけば、違和感なく履いていました。
常時履いていると、いつの間にか
当たり前のようにフィットして
僕の体を支えてくれていました。
職場でのシューズのクッションは
あまり良くなく体には悪そう。
そう思ってインソールを
導入したんですがね。
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腰椎を骨折して、なおかつ左足側に
ダメージが残っているので体が傾いてしまう。
そのまま生活していたら、体が歪(いびつ)
になっていたんじゃないかと思います。
僕はマラソンもしたりするので
靴底のクッションの重要性は
わかっていたつもりでした。
しかし、日常生活でこれほどインソールが
重宝されるとは思ってもいませんでした。
体のバランスを崩された方は、インソール
一つで体が楽になるかもしれません。
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ここまで行くと足底筋膜炎などや
偏平足の治療になります。
 体を支える土踏まずのアーチを鍛えるインソール(中敷き）/扁平足(偏平足)/足底筋膜炎対策用イン… |