食後の睡魔

手術後334日目、破裂骨折後341日目

 

ここのところ、食後に必ず眠たくなります。

昼食後に夕食後。

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いや、朝食後も電車でちょっと寝てます。

 

朝食後は電車で座っているので

昼食後と夕食後が問題かな?

 

何が問題かと言うと

胸がムカついているからです。

 

腰の事とがあるので、ついゴロゴロと

横になって転がってしまいます。

 

昔は、「食べて直ぐに横になると

牛になるから良くないよ。」

と言われたもんです。

 

食事して昼寝をする相撲取りの力士は

胸焼けとかしないんでしょうか?

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食後の眠気についてちょっと調べてみました。

http://matome.naver.jp/m/odai/2140556083579441801

人間は1日に2回眠くなるとされている。午後の早い時間と夜の2回だ。

何もしなくても、人間のカラダは2回眠くなるようにできているから、

昼食を食べた後は、満腹感も得て眠くなるのは当たり前のこと

まあ、食後に眠たくなるのは

当たり前のようです。

 

ホッとしました。

 

しかし、これ↓↓↓↓↓↓なんかは怖いですね。(汗)

http://www.syokugono.com/category1/

食後は血糖値が高いため活動的になるのですが、

急激に上がった血糖値が下がると

異常な眠気に襲われることもあるため、

この異常な眠気を糖尿病発症のサインと捉えることもできます。

食後しばらくしてから眠気に襲われる場合は、

糖尿病を発症している恐れが考えられますので、

早めに医師に相談するようにしましょう。

これも仕事の疲れとストレスかな?

http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1331642523

ちょっと食後直ぐに横になるのは

やはりやめた方が良いようです。

逆流性食道潰瘍ですか。

逆流性食道炎から来る奴ですね。

 

気を付けた方が良いようです。

ストレスがたまっているのかな?

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