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NEXUS7とプールリハ

手術後92日目、破裂骨折後99日目

 

前日の夜、比較的早くに布団に入ったのに

タブレットで色々していたら寝られなくなってしまいました。

 

ちなみにタブレットはNEXUS7です。

便利すぎて困ります。(^_^;)

 

寝られないので、タブレットでレバレッジメモの作成をして

最終的に寝たのは朝の6時頃。

 

目覚めたのは10時半頃。

 

これはプールリハでへとへとになって

早く寝られるように調整しなければ。

 

プールは西京極のアクアリーナでウォーキングです。

夏休みのおかげで、水深が1.1mと浅くなってました。

 

残念・・・。

 

しっかり立った時に、胸ぐらいまでは

水があってほしかったです。

 

まあそれでも、足を曲げて水に浮きぎみに

ウォーキングをこなしてみたりすると

からだ全体に負荷を感じました。

 

プールサイドにジャグジーがあり

体を温めながらできで最高でした。

 

家に着くと、体がヘロヘロなので布団へ。

だいぶ疲れましたが、心地よい疲れです。

 

これだと早く寝られそうです。

 

 

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