手術後１２５日目、破裂骨折後１３２日目

薬をもらいに病院へ。

リリカの量は変わらず。

トラマールが就寝前に増えました。

先生の治療方針として目指すところは

まず、痛みを完全に取りたいそうです。

その後、薬を減らしていく方向だそうです。

痛みを体が覚えてほしくないそうです。

あと他に体と相談して、数十メートルから

数百メートルくらいはジョギングしても良いとの事。

最後に、体を支える小さな筋肉を

きたえてほしいそうです。

それには結局、日常生活を過ごすのが良いそうです。

それと、四つん這いから手足を伸ばすリハビリを

続けるように言われました。

望むところです。