手術後４８日目、破裂骨折後５５日目
手術してもらった病院の退院後
２回目の外来の診察日です。
久々にバスに乗りましたが
まあ大丈夫かな？って感じです。
信号が変わるのに、慌てて思わず
小走りになったんですけど、力が入りにくいですね。
さて、しんさつですが、８月半ばぐらいに
MRIを撮ってみましょうとの事。
そのくらいに、コルセットもとれるとの事。
嬉しいような不安なような、何ともってとこです。
まあ、そんなに切羽詰まって仕事に復帰しても
役にたたないのでゆっくりしっかり治させてもらいます。
と言っても、生活があるからなー。
今の仕事も立ち仕事で
背の高い私の腰には負担がかかります。
一応、転職も視野には入れてます。
病院から帰ってからは、パソコン三昧でした。
リハビリもそこそこといった感じです。
リハビリメニュー
- ウォーキング2.6km スクワット20回×2
- 階段の登り降り3往復立位片足あげ１分づつ×2
- 四つん這いからの手足伸ばし１分づつ×2
- 仰向け片足あげ１分づつ×2
- 尻上げ10回×2
- 膝を使ってのボール潰し10回×2
- ゴムチューブを使っての膝開き10回×2
- 足首曲げ30回×2です。
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