手術後178日目、破裂骨折後185日目
家族が居るとナゼか安心できる。
何かゴロゴロしてたり
テレビを見ていても安心する。
一人ではテレビを見ていても
ナゼか罪悪感にさいなまれる。
楽しくないし。
きっとこれも鬱の症状の
一つなんだろうとは思う。
睡眠時間が長いのも午前中が弱いのも
鬱の症状の一つみたいやし。
それでも気持ちを奮い起たせて
2kmはしりました。
腰の筋肉痛は残ってましたけど。
今年フルマラソンを走ったのですが
それと同じ練習方法でちょっとずつ
距離を伸ばしていきます。
もちろんいきなりは無理をしないように
頑張っていくつもりです。