手術後１２５日目、破裂骨折後１３２日目
薬をもらいに病院へ。
リリカの量は変わらず。
トラマールが就寝前に増えました。
先生の治療方針として目指すところは
まず、痛みを完全に取りたいそうです。
その後、薬を減らしていく方向だそうです。
痛みを体が覚えてほしくないそうです。
あと他に体と相談して、数十メートルから
数百メートルくらいはジョギングしても良いとの事。
最後に、体を支える小さな筋肉を
きたえてほしいそうです。
それには結局、日常生活を過ごすのが良いそうです。
それと、四つん這いから手足を伸ばすリハビリを
続けるように言われました。
望むところです。