手術後179日目、破裂骨折後186日目
体を動かそうにも、朝から雨で
必然的に家で休むことになった。
午前中は体が重かったけど、家族の者が
家に居たので、気分的には良い感じです。
雨のなか車で送り迎えして
車を運転するのも良かった。
昼からは集中力を養うために
ずっとゲーム三昧。(汗)
しかし、一番集中できたのは
夕食前のパソコンの作業でした。
腰の痛みも引いていたためと思われます。
しかし、明日は走って少し腰を鍛えるつもり。
鍛えるのと休息を交互にとって体を鍛えます。
体重が減っているので筋肉をつけなければ。