手術後５８日目、破裂骨折後６５日目
やっと腰がマシになりました。
しかし、コルセットが尾骨に当たるのか？
それとも手術のピンの部分が当たるのか？
コルセットを持ち上げたりすることが続きます。
ちょっと最近肥えてきた事も関係あるのかな？
それとも台風のせい？
まあ、腰が張ってるのはよくわかる。
自分で腰のはりはほぐしてはいますが
疲れがすぐたまって横になってしまう。
なかなか、体が先頭モードになりません。
まだまだ完全復活の日は遠いな～。
まあ、図書館まで行って帰っては来れたので
一応、良しとしましょう。
今日、図書館に返しにいて来たのは
「株主優待でこつこつ儲けた私の方法」
一応レビューはこちらです。
リハビリは軽くだけしました。
リハビリメニュー
ウォーキング6.6km
スクワット20回×1
階段の登り降り1往復
立位片足あげ１分づつ×1
四つん這いからの手足伸ばし１分づつ
⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう！