人生一度!腰椎破裂骨折にも負けない!

台風?肥満?

手術後58日目、破裂骨折後65日目

 

やっと腰がマシになりました。

 

しかし、コルセットが尾骨に当たるのか?

それとも手術のピンの部分が当たるのか?

 

コルセットを持ち上げたりすることが続きます。

 

ちょっと最近肥えてきた事も関係あるのかな?

それとも台風のせい?

 

まあ、腰が張ってるのはよくわかる。

 

自分で腰のはりはほぐしてはいますが

疲れがすぐたまって横になってしまう。

 

なかなか、体が先頭モードになりません。

 

まだまだ完全復活の日は遠いな~。

 

まあ、図書館まで行って帰っては来れたので

一応、良しとしましょう。

 

今日、図書館に返しにいて来たのは

「株主優待でこつこつ儲けた私の方法」

 

一応レビューはこちらです。

 

 

リハビリは軽くだけしました。

 

リハビリメニュー

ウォーキング6.6km

スクワット20回×1

階段の登り降り1往復

立位片足あげ1分づつ×1

四つん這いからの手足伸ばし1分づつ

 

⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう!

 

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