手術後１０９日目、破裂骨折後１１６日目
とうとう、八月が終わり。
良くなってきている感覚はある。
しかし、今一つ治りきらない。
いや、今一つじゃないですね。
感覚的にはまだまだですね。
少し足を持ち上げて柔軟体操。
階段を9往復、900m歩いたりと、久しぶりに
意識的に体を動かしてみたら、腰が痛重い。
軽くジョギングの真似事は出来る程ですが
やっぱりとても疲れますね。
ちょっと運動して、布団に転がったら
すぐに昼寝ができました。
かなり体力が落ちています。
体が硬いせいか、若干体が後ろにそりぎみで
腰に負担がかかってるように感じます。
そう感じるので、柔軟体操をしたいですけどね。
柔軟体操すると、すぐに疲れて
眠たくなってしまいました。