手術後６９日目、破裂骨折後７６日目
起床は９時50分。遅いなー。
体は重かったです。
前日にやったリハビリがこたえてるようです。
傷病手当ての書類申請のために病院へ行きました。
まだ治療は完了していないのですが
とりあえず2ヶ月ぐらい申請です。
書類代金は数千円かかると思ってビクビクしてたんですが
実際は保険の三割負担で300円ほど。
行きはバスだったのですが、帰りは歩きで帰りました。
約3.5kmほど。
まあ京都は坂道なので、平地を歩くよりはこたえます。(笑)
リハビリメニューは若干筋肉痛なので
ルーチンのリハビリは無しです。
病院の行き帰りのウォーキング5.6kmのみです。
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