人生一度!腰椎破裂骨折にも負けない!

京都での日常

天気が良いので散歩。

 

四条通を烏丸通りから

鴨川に向かって歩きます。

 

四条通は車道が1車線になって

歩道が広くなっていました。

 

ほとんどタクシーとバスしか走っていません。

 

ゴールデンウィーク最後なのに

あまり賑やかでない四条通は

あまり見た事がない風景でした。

 

鴨川に到着。

 

カルガモ親子をみながらランチ。

 

高槻からサンドイッチを購入して

持ってきてもらいました。

 

サンドイッチを購入してくれたお店は

サンドイッチ ピコリ

http://sandwich-picori.com/

 

とてもおいしかったです。

 

京都で「ピコリ」ほど手頃な値段でおいしく

すぐに買えるサンドイッチがなかなか

すぐには浮かばないんですよね。

 

もうちょい、京都で手頃で安く

おいしいサンドイッチを探しときます。

 

鴨川を上流に向かって歩いていると

川辺の芝生が盛り上がって

座りやすくなっていました。

 

芝生にネットが重ねられて

ふさふさして柔らかかったです。

 

寝ている人も多数。(笑)

 

床もにぎわっていました。

 

野鳥も参戦。

 

そのまま、下鴨神社に到着。

 

それまでに、下鴨神社の敷地内で色々と

ウロチョロしたのですが、それは下のリンク先で。

 

下鴨神社

 

ゴールデンウィーク最後の休日。

 

家でまったりゴロゴロも良いのですが

気候が良かったので、外に出ました。

 

家に帰って昼寝をしましたが

決して腰が悪いわけではありません。

 

しかし、最近よく足がつります。

ほぼ毎日と言って良いです。

 

リハビリの一環として歩きました。

 

腰に金属が入っているので

ムリな筋トレは控えています。

 

しかし、足の筋肉がやせ細っていて

情けない足腰をしています。

 

金属がとれたら、足がつらない事を

祈っています。

 

そして何もなければ、しっかり筋トレして

貧弱な足腰を立派にしたいです。

 

手術後357日目、破裂骨折後364日目

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