手術後１２２日目、破裂骨折後１２９日目
今日は腰が微妙に重い。
昨日ボチボチリハビリしたからかな？
スクワットに階段の登り降り。
ちょっと堪えたのかな？
それでもしんどいからと言って
体を動かさない訳にはいけませんから。
デスクワークばっかりしてるのは
反省点のひとつだとは思います。
腰の筋肉が固まってしまう。
やっぱりゴールが見えないので
気持ち的にながく感じます。
気持ちの落ち込みも誘発してしまいます。
さて、パソコン業務ですが
昼間はそうでもなかったのですが
夜はSeesaaのサーバーが重いので早く寝ます。
明日早起きして頑張ろー。
頑張れるかな？(汗)