雨が降る中の出勤。
まあ、だいぶん苦にならず歩いています。
ストレッチをすると相変わらず
足の表裏がつります。
表は、弁慶の泣き所側。
裏は、ふくらはぎなどです。
座っているところから、立ち上がる時も
まだちょっと、痛い時があります。
食欲はあるので、よく食べています。
その割にイマイチ運動は出来ていないので
食事をすると、ぽっこりお腹になります。
運動は嫌いではないのですが
腰に金属が入っている間は
どうしてもムリが出来ません。
職場でも、走る事は意識的にしないように
心がけております。
歩くのは、毎朝出勤時に30分くらいは
必ず歩いております。
それが1日で唯一の運動です。
職場でも、立ち仕事が多く
疲れちゃいます。
そのため運動をあまりしないと言うのも
実はあったりしちゃいます。(笑)
そんなこんなで、診察日が待ち遠しいです。
手術後387日目、破裂骨折後394日目