手術後180日目、破裂骨折後187日目
朝に3.6km歩いたあと
3km歩いたり走ったりを繰り返した。
本当は3km続けて走るつもりだったのですが
体力が続きませんでした。
足が思いの外動きませんでしたね。
一日休んだだけでは筋肉の疲労は
とれなかったみたいです。
腰も重たかったし。
走った以外はゴロゴロしてました。
まあ、昼まで寝ることはなかったのです
が昼寝はしました。
他には正座で足がしびれて
軽くですがしりもちをついてあせりました。
かばってついた手が痛かったです。
ちょっとビックリしました。
気を付けなければ。