手術後９３日目、破裂骨折後１００日目
恐れてた通り体がパキパキです。
前日プールに行って疲れたので
早く寝られるかと思いましたが寝られませんでした。
睡眠時間は少なかったのですが
寝不足で体調が悪いわけではありません。
ただ多分筋肉痛。(笑)
肩から背中、腰に太ももと背面全部が痛いです。(笑)
お風呂に半身浴で本を読んでいる時は
腰痛は改善されます。
ノートパソコンやタブレットを持ち込んで
仕事したらはかどるかも。
でもそれだと、一日中お風呂に入って
おかないといけなくなってしまう。
読書はとてもはかどりましたが
イスには長く座ってられないので
パソコン作業はあまりできませんでした。
ウォーキング1.8km歩きましたが
改善は見られませんでした。
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