スマホ老眼
毎日毎日パソコンとスマホ三昧。
さすがに目も疲れてきた。
首のコリが原因か、頭が痛くなる事もあり
肩も凝ったりするのも、スマホとパソコン
が原因なのは間違いない！
かといって、ネット三昧を止められるのか
といわれれば、それは無理な話。
では、どうしたら良いか？
目の疲れをなくすようにすれば良い。
具体的にはどうしたら良いか？
こんな記事がありました。
スマホ老眼
1日たった5分100円メガネかけて
視力回復!“スマホ老眼”治療法！
なかなか心動かされる記事。
100円のメガネで視力が回復するなら
やらない手はない。
さっそく購入してきた。
最近お世話になっている
CAN☆Doにて購入。
記事の内容は、100円均一のお店で
売られてる老眼鏡を使って行うもの。
100円メガネを使って目のストレッチして
目の筋肉をリラックスさせるのが目的。
やることは簡単。
毎日5分間ボーと眺めるだけ。
5分後メガネを外すと、モノがよく見える
・・・らしい。
さっそくやってみる。
でも、老眼鏡をかけてクリアに見えたら
どうしよう・・・。
それって、老眼って事ですよね。
老眼でも不思議ではない年齢なので不安。
老眼鏡をかけてみると、一応ボーとみえて
どうやら老眼ではないようで一安心。
こんな感じのピンぼけ。
タイマーをセットしてボーとタイム開始。
忙しい現代社会。
5分もボーとするのは長く感じる。
座禅を組んでる観たいな心境になって
心も落ち着いてくるという副作用。(笑)
そして、5分後メガネを外してみると・・・
確かに文字がクリアに見える。
少し改善といった感じですが確かに改善。
これは間違いなく効果があるので
これからの生活に組み込んでいきたい。
近視にも効果があるそうなので
ぜひ、これからもやっていきたい。
先ほども書きましたが、心を落ち着ける
効果もあるので、リラックスしたい時は
メガネをかけて、ボーとするのが良い。
寝る前にすると効果的とのことなので、
寝付きの悪い人にも最適。
興奮して寝られない人にも効果あり。
近眼やスマホ老眼の人には効果がありそう
ですが、100円老眼鏡をかけて見たモノが
クリアに見えたら、あなたは老眼。(笑)
