「ダンベルの重さ」をバージョンアップ。
重りが一回り大きくなりました。
なんと今まで筋トレしていた道具の
「ダンベル」の重さをさらに重くするほど
体が馴染んでしまいました。
今までは一番軽かった「重り1.5kg」２つ。
持ち手の重さを足してダンベルの
トータルの重さ「5.0kg」で筋トレ。
それでも初めての時は重かった。
腕がねじれるかと思うくらい。(大げさ)
待ちに待ったトレーニング器具の「ダンベル」が到着！これでモテル男の体に変身できます。(笑)
慣れというのは素晴らしいもので、なんと
腕が捻れるほどの重さだったダンベルが
軽くなってきたという予想外の事実。
ただ慣れただけか、筋肉が付いてきたか。
もともと胸板が貧弱だったのが気になって
胸の筋肉を付けようと始めた筋トレ。
気が向いた時だけしかしていませんが
それでもこのダンベルの最軽量は卒業。
次の重さは「2.5kg×2」＋持手「2.0kg」で
「合計7.0kg」と今までの人生で最重量。
もちろん家庭内で体を鍛える器具としての
重さの最高記録です。
2.0kgの増量ですが持ち上げてみると
そんなに重くは感じません！
初めて「ダンベルを持った日」に比べると
そんなに衝撃はありませんでした。
最初は0→5.0kgと急に5kg増えたことを
考えると2kgしか増えてないし仕方なし。
ダンベルでの筋トレ始めてまだ10日。
そんなに日にちが経っていないことに
とても驚きました。
スーパーまな板だった胸板も微々たるモノ
ですが改善には向かっています。
鏡でチェックしていますが早く鏡の前で
ポーズをとってウットリしてみたいです。
(笑)
そして「ダンベル」片方7kgになると
腹筋運動をする時に足抑えになります。
腕を鍛えると腹筋も鍛えたくなるので
これはちょくちょく利用できそう。
最大の重さまであと3kg位になります。
このままだとトントン拍子で
筋力が付いてきたりして。(笑)
それでも最高の重さが10kgなので
この重さで満足できるか？
重りだけ売ってたかな？
まあ、持てるようになってから悩みます。
(笑)