こ、こけた！
鴨川までぼちぼち走って行って
鴨川に着いてからやや下った傾斜を
走り始めた時に転んでしまった。(泣)
少しつまずいて、２、３歩は耐えた。
が、耐え切れなくなって両手を負傷。
写真ではきれいに見えるけど
けっこう擦り傷で汚かった。(泣)
勢い余って前回り。
受け身を取ったつもりでしたが
膝も負傷していました。
汚い毛むくじゃら膝+汚い傷で
微グロ注意！
スポーツウェアのズボンにも穴が。
チンタラ走ると、持久力は付いても
筋力はアップしないんですよね。
まあ、スピードをアップさせないと
行けないのであれば別ですがね。
まあ今回の「高槻マラソン」正確には
「高槻シティハーフマラソン大会」は10km。
関門もなさそうだし、頑張れば楽勝かな？
一応コケた足でも10km近くを走ることが
できたし大丈夫。
・・・と思っていました。
そう思って
「高槻シティハーフマラソン大会」の
ホームページを見ると何やら書いています。
http://t-marathon.org/yoko.html
どうやらそれぞれの距離を走るにあたって
参加資格についての記述があるようです。
参加資格
健康な人なら、だれでも参加できます。
但し、次の条件があります。
- ハーフマラソンは、16歳以上で2時間30分以内。
- 10kmは16歳以上で1時間30分以内。
- 5kmは中学生以上で50分以内。
- エンジョイ2.4kmは小学6･5･4･3年生のみで30分以内。
「10kmは16歳以上で1時間30分以内。」
めっちゃギリです。(泣)
あんまり走るのが遅いと、コースから
はじき出されるんでしょうか。
(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
もうちょっと体力をつけます。
筋トレも必要かな？
骨折のブランクは長かったかな?。