人生一度!腰椎破裂骨折にも負けない!

腰痛と台風

手術後57日目、破裂骨折後64日目

 

昨日よりはマシやけど、ヤッパリ腰の調子がイマイチ。

無理せず休む。昨日は、コルセットを緩めて寝ました。

 

朝起きたらうつぶせになってた。

気を付けないと。

 

両手足は動きたがってるが、肝心の腰がなあ・・・。

 

台風が来ていて天気が悪いので

歩くのも大して歩いてません!

 

腰上げのリハビリは、まだ早いのかな?

まあ、無理はしません。

 

しかし、荷物につまずいて、瞬間的に力を入れて

体を支えてしまいました。

 

ちょっと腰に響きました。

まだまだ回復までの道のりはながいねー。

 

リハビリメニュー

ウォーキング0.9km

 

⇒骨折して腰痛があり、入院中でお金が稼げない人は、お金の勉強をしましょう!

 

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