朝の落ち込み

手術後115日目、破裂骨折後122日目

 

相変わらず朝が辛い。

 

特に二度寝してしまったから精神的に辛い。

仕事をしていないと、神経的にまいるなー。

 

子供も休みでいて、先に起きてきてるという。

 

それでも昼からそとに出ると

気分がだいぶんマシになります。

 

一時間ほどブラブラと歩きました。

足が張らない分体力は付いていると思います。

 

やっぱり引きこもりはダメですね。

 

当たり前だと思いますが、そとに出て

日に当たるのが心と体に良いと思います。

 

歩いてからまあ腰も良くなり

気分も良く夜の時間を過ごせました。

 

骨折の痛みや神経症状も

薬のお陰か収まってるようです。

 

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