1日30分を続けなさい!人生勝利の勉強法55をマスターすれば、今までとは違う未来が見えてくる。人生の勝ち組を目指すなら習慣が大事。良い習慣の身につけ方がここにある!

「1日30分」を続けなさい! 人生勝利の勉強法55 /マガジンハウス/古市幸雄

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何事もコツコツ続けていれば良くなる。

 

学校の勉強しかり、会社で資格をとるためや

語学に堪能にもなれる。

 

実力もつき人生バラ色になれる。

 

それは分かっている!

分かっているけど続けられないんだ!

 

いろんなところで文句や悲鳴が

聞こえてきそう。(笑)

 

そう、みんな頭では分かっているのですが

いざ実際にやってみようとするとできない。

 

実践することができない人がほとんど。

 

だいたい書かれているビジネス書は

毎日コツコツがんばっている人向け。

 

普段からグータラでコツコツ継続して

物事をやっていくことができない人には

できない事がほとんど。

 

そんな続けられない人が続けられるように

なるための方法論が書かれています。

  • 人生は勉強した者が勝つ!
  • 勉強時間を捻出する方法
  • 勉強に集中する方法
  • 短期集中型・長期計画型の勉強法
  • 本気の人のための英語勉強法
  • 勉強を成功させるための目標設定
  • 勉強効率アップのための食事・睡眠
  • 勉強効率アップのためのツール

理想論ではなく、実際に行えるよう

実践形式で書かれています。

 

人生は勉強した者が勝つ!

これに関しては誰も異論はないでしょう。

ただ、その勉強が続かない。

 

どうしたら続けられるか。

読書なんかが勉強にはかなり効果的。

 

勉強には本を読むのが良い。

これも分かっている。

 

分かっているが続かない。

どうすれば読書が続くか?

 

これは、まとめ買いをせずに

できるだけ1冊づつ購入して

購入したその日に読み始めること。

 

小さなことですが、読書を続けるための

具体的で良いアドバイスが書かれている。

 

1日5時間1週間だけ勉強するよりも

毎日30分の勉強を5年間続ける方が

なん十倍も効果的とも書かれています。

 

短い時間でも継続する事の重要性を

訴えています。

 

勉強時間を捻出する方法

まとめて勉強するにしても、毎日少しずつ

勉強するにしても勉強時間は必須。

 

しかし、日々の生活に追われているのが

実際のところ。

 

本書はビジネスマン向けなので

通勤電車での行動について書かれている。

 

テレビは時間泥棒と言われています。

ここでもテレビを見ないことを推奨。

 

勉強に集中する方法

いくら勉強時間を確保しても

だらだらやっていても身に付かない。

 

どうしたら集中できるか?

 

勉強をするためには効果的に休憩を

とらないと能率が落ちる。

 

勉強しなといけないと思うと

いっぺんに頑張りすぎてしまう。

 

それだと、すぐに息切れしてしまう。

長期的には続かない。

 

逆に無理すると、勉強自体が苦痛になり

続けるどころか止めてしまうことにも

なりかねない。

 

こまめな休憩のとりかたが解説されてます。

 

短期集中型・長期計画型の勉強法

期限があるかないかで、勉強の方法が

いくぶん変わってきます。

 

短期間で結果を出すときは早めに

勉強をし始めること。

 

長期計画では「1日の量としては少ない」と

感じるくらいの勉強量が最適。

 

他にも以下の項目へと続きます。

  • 本気の人のための英語勉強法
  • 勉強を成功させるための目標設定
  • 勉強効率アップのための食事・睡眠
  • 勉強効率アップのためのツール

 

勉強の習慣、自分磨きの習慣など

自分をレベルアップさせるには

正しい習慣が大事。

 

その習慣を効果的に身につける方法が

余すところ無く書かれています。

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